盧安娜博士是個人成長領域讓人耳目一新的聲音,她能陪你踏上打造勇敢人生的旅程。她的文字激勵人,她的脆弱啟發人,她最先進的工具讓人受益匪淺。《大膽行動》是你必讀的好書!──珍妮.薛佛(Jenni Schaefer),《從飲食失調中復原並愛上生活》(Goodbye Ed, Hello Me: Recover from Your Eating Disorder and Fall in Love with Life)作者
盧安娜博士採用實證方法減少焦慮,並且讓這些方法可行、清晰明瞭、讀起來很有說服力……我強烈推薦這本書給所有飽受焦慮困擾、明知自己該做什麼事卻一再逃避的人。──史蒂芬.賽夫倫博士(Steven A. Safren, PhD, ABPP),邁阿密大學心理學教授